Sociální fobie Sociální fobie   
 
Témata  |    1  2    ..poslední (2) přihlásit | registrace  

Hlavní menu

   Úvod
 Články
 Terapeuti
 Knihy
 Vaše příběhy - vložit
 Vaše tvorba - vložit
 Fórum - založit téma
 Pokec -stav
 Seznamka
 Ankety
 Kalendář
 Poradna
 Odkazy
 Kniha návštěv
 Kontakt
 


TOP

  Hudba,co rádi poslouchají fobíci, 13.12.2018, 02:38
Filmy, 23.11.2018, 20:46
Ztrata panictvi/panenstvi u lidi ze SF,kdy ?, 04.09.2017, 18:55
Zaměstnání a sf, 01.11.2016, 19:13
Hledají se všichni z Ostravska, 11.01.2015, 18:00
|Něco pro radost, 06.08.2014, 11:54
Vědecké zajímavosti, 06.08.2014, 11:37
Sociální fobie a křesťanská víra, 13.06.2014, 16:06
Naše občanské sdružení, 19.09.2013, 15:51
Pomohla někomu AD na SF?, 16.01.2013, 21:55
 
Celkem: 30 Zobrazit vše


Aktuality

  19.09.2010, 17:36
Byly aktualizovány informace o občanském sdružení Sfinga, o.s. Obecné informace, cíle, kontakty, termín srazů ...zobrazit

02.08.2010, 22:35
Diskuzní fórum nyní dostupné přes RSS čtečky. Zdroj XML Atom 1.0 http://socialnifobie.info/feed/ Případné pr...zobrazit

10.07.2010, 15:08
Portál dostal nový plášť! Náměty a připomínky jsou velmi vítány. Především pak, pokud naleznete chybu, ozn...zobrazit

08.07.2010, 12:54
Zdravím vespolek Dnes došlo k nasazení nového motoru fóra. Z vnějšku se vcelku nic nezměnilo, ale uvnitř do...zobrazit

 
Celkem: 4 Zobrazit vše



Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout?02. února 2017, 15:38
Jednou jsem sem už psala (ve zkratce - mám SF "jen" v kamaradskych vztazich, kamarady nemam zadne, jsem vdana a doma s detmi na RD, formalni komunikaci (obchody, urady) zvladam bez problemu) a ted jsem na tom tak, ze dost komunikuji s ostatnimi maminkami a snazim se vypozorovat urcite "chyby" v komunikaci a nejakych uz jsem si i vsimla. Mam mezi maminkami uz dost znamych a prijde mi to o sto procent lepsi, nez kdyz jsem studovala, nicmene jeste tam urcite rezervy vidim (mam jeste strach se vice projevit).

Tak bych chtela znat zkusenosti nekoho, komu se v urcitem aspektu SF podarilo po kruccich zbavit se strachu a nacvicit komunikaci bez neprijemneho pocitu. Je tu nekdo takovy? Dekuju vsem!
Přidat k oblíbeným | Dolů | Odpovědět   

Jღhnny Jღu|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 16:43
anebd jinak napsáno je zde někdo, kdo alespoň i částečně zvládnul jízdu na kole?
ve zkratce kolo mívám pouze když mě ho někdo s kamarádů půjčí, ale teď jaksi žádné kamarády nemám a tak není kdo by mě ho půjčil, čili přátelé vy kdo kolo máte pište jak nato rady typy zkušenosti návody děkuji!
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 17:16
johny:na kole sem nesedel pekne davno mozna tak 5 let zpatky ale snad bych to jeste vedel tak pokud chces lekci doucovani nak se dohodneme lol
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Jღhnny Jღu|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 18:13
dík za neodolatelnou nabídku mejdne, ale taky už moc nejezdím, ale cosi tak vzpomínám na začátky tak jsem k tomu ani nikoho zvlášť nepotřeboval, jenom přestat otom přemýšlet jak správně jezdit a nespadnout a místo toho nasednout na kolo rozjet se
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 18:33
a ja myslim ze tohle je ta spravna cesta i v boji proti sf johne...nase mysl je hrozne zahlcena srackama a blokma vseho druhu...chce to prestat moc premyslet a zacit hlavne vnimat....proto frikulinci tak fungujou protoze nepremysli co rict jak to rict jak se pritom tvarit skratka to udelaji a vo tom je ta spontannost a vsechno prirozene..uz jen se k tomu dopracovat..ono to fakt takhle funguje uz nekolik krat sem mnel takovou svetlu chvilku a citil sem se prirozene a skvele skoda ze jen kratkej cas
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Jღhnny Jღu|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 19:10
ano ta spontánnost nepřemýšlet a jen vykonávat to co tě zrovna napadne zcela bez nějakých předchozích mentálních příprav, páč když si totak vezmeš tak ten život se reálně prakticky může odehrávat vždy jen teď v aktuální okamžik, a nikoli nejdřív nějakými teoretickými přípravami na život v hlavě kde když to bude všechno připraveno přemyšleno tak až pak teprve nastane ten správný okamžik na nějaký uspokojivý život
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

vpo|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 19:56
1) SF bych opravdu k jizde na kole neprirovnavala, u SF jde (a to vim z vlastni zkusenosti) predevsim o vypestovany a negativnimi zkusenostmi posilovany strach z urcitych socialnich situaci a jeden clovek s SF muze v pohode zvladat neco, co si jiny clovek se SF neumi ani predstavit a naopak. A z vlastni zkusenosti rovnez vim, ze po castejsim absolvovani urcitych socialnich situaci, ktere zpetne hodnotim pozitivne ci jako uspesne zvladnute, se techto situaci prestavam obavat. Pokud jsem na delsi dobu od techto situaci izolovana, strach z nich opet ziskavam. Je to tedy o nacviku. Takze se da zbavit SF i castecne, tudiz v urcitem konkretnim aspektu, zatimco v ostatnich situacich strach stale prevlada a SF nadale trva - napr. uz se clovek s SF neboji platit v obchode, ale jit napr. na sraz s byvalymi spoluzaky by se neodvazil - SF stale ma, ale neco uz zvladnul

2) pokud bych tedy vzala v potaz prirovnani SF k jizde na kole, tu se lze take naucit jen castecne (je jednodussi jet po rovine bez zatacek. Do/z kopce, pres prekazky nebo v zatackach muze leckomu delat problem udrzet rovnovahu a nespadnout a jizdu ve stoje pripadne dalsi fajnsmekrovske kousky se nauci jen malokdo)

3)prosim ve vsi slusnosti, abyste svou diskuzi presunuli do jineho vlakna, pokud by zde byl opravdu nekdo, kdo by mel k tematu vecny komentar, nechci, aby se ztratil v zaplave prispevku. Je mi jasne, ze si zde muzete psat, co chcete, a i jsem si po letmem nahlednuti do par temat vsimla, ze toto forum slouzi spise k ventilaci nestastnych fobiku s casto i agresivnimi vypady misto ke vzajemne podpore a sdileni konstruktivnich rad, ale ja bohuzel o zadnych jinych strankach na toto tema nevim, proto to zkousim tady

4)pokud mate nekdo tip na nejake stranky, kde bych se mohla virtualne skontaktovat s lidmi trpicimi SF, dejte mi prosim odkaz

Hezky vecer vsem!
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

B.S.|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 02. února 2017, 20:40
Však jsi to psala v tom prvním příspěvku:
"Mam mezi maminkami uz dost znamych a prijde mi to o sto procent lepsi, nez kdyz jsem studovala" - tedy - potřebujeme prostředí, kde získáme pozitivní odezvu, která časem přeprogramuje ty minulé negativní
Když to přirovnám k té jízdě na kole, tak když někdo spadne, tak potřebuje delší dobu kdy bude jezdit bez pádu, aby zase získal tu jistotu a sebevědomí.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

arride|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 08:07
Stránky na virtuální zkontaktování se s lidmi trpícími SF i s již vyléčenými (o to lepší = vědí jak na to) znám jen tyto, ale ty asi také znáš: www.sfingaos.cz/
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

vpo|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 13:34

B.S. Ano, presne tak to funguje:-). I na jizdu na kole si lze vypestovat fobii:-D. Kdyz nekoho budou rodice strasit, jak je to nebezpecne a ze to nezvladne a dite to pak zkusi a opravdu spadne a ublizi si a to se bude opakovat neustale dokola, fobie z jizdy na kole bude na svete:-D
.
arride O techto strankach jsem nevedela, dekuji za tip;). Zkusí tam mrknout:-).
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 13:39
vpo podle toho co pises si na tom oproti mne hoodne dobre tak naco si stezujes? ja nedokazu bejt sam sebou ani kdyz sem uplne sam doma se sebou i tak sem neprirozenej...nedokazu se podivat normalne prirozene do oci ani rodicum a to mam s rodinou krasnej vztah...nedokazu vyjit ani ven a sem porad doma a jedine z domu jdu kdyz jdu na urad jednou za 2 mesice jinak kdybych ani to nemusel tak ani to neudelam....a kdyz uz jdu tak jedine slusnecni brejle si davam na oci i kdyz je tma nebo zima jako v ruskem filmu nebo prsi pac se nedokazu na nikoho ani jen podivat
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 13:41
jedinej true fobik sem tady ja tak to proste je
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 13:50
obchod a urady davam bez problemu...ptam se...kde je potom ta sf? pac tohle fobik bez problemu nedava tyhle veci jako urad a obchod
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

želvuška|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 14:11
Vpo, chceš vědět něco konkrétně? Takhle obecně nevím, jestli ti to bude co platný. :)

Já jsem natrénovala po krůčcích právě tu formální komunikaci, a to čistě formou nucené expozice. Prostě život tě do něčeho natlačí a ty to musíš nějak zvládnout, i když třeba jen tak napůl. Nebo načtvrt. Anebo na procento. :P Řekla bych, že u mně šla ruku v ruce s formální i neformální složka komunikace, protože mám ráda nevážno a jak cítím jen trochu jistotu, mám tendenci fláknout do hovoru nějakou ptákovinu pro odlehčení. Je pro mě překvapivý, jak hodně lidem to vyhovuje. I když jsem s tím i narazila, musím trochu víc získat cit pro to, kdy si to můžu dovolit. ;)

Dostala jsem se do fáze, kdy se bavím v podstatě s kýmkoliv bez nepříjemného pocitu. Přesto jsou pro mě bližší kamarádský vztahy taky problém, neumím je navazovat. Mám za to, že hlavní příčinou je skutečnost, že ke kamarádství je třeba, aby tě za kamaráda přijal i ten druhej, je to jeho rozhodnutí, já ho do toho nutit nemůžu, čili v tomhle jsem bezmocná. A proč by to dělal, že. Proč by si měl někdo vybrat zrovna mě, když je kolem fůra jinejch lidí. ;) A možná je ta příčina někde jinde. Momentálně se v tom moc nebabrám; v mnoha ohledech jsem v pohodě a tak jsem ráda, že jsou věci takový, jaký jsou. :)
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 14:25
oc se snazit kdyz jedine co po tobe zbude budou jen kosti v hrobecku...jo vsichni se tvarme jak nas ten zivot strasne bavi i kdyz k tomu ve finale neni vubec zadnej duvod
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Je zde někdo, kdo dokázal i částečné SF zvládnout? 03. února 2017, 14:26
smesna existence doslova
Nahoru |  Odpovědět    

  1  2    ..poslední (2)


Témata





Pro vkládání příspěvků, je nutno být přihlášen.
Pokud jste již registrován, přihlaste se zde.
Pokud nemáte doposud registraci, registrujte se zde.
Zaslat zapomenuté heslo zde.




Sdílejte

 
 


Plánované akce

  Fobici z Ostravy, 15.11.2018, 11:56
Svépomocná skupina České Budějovice, 04.11.2018, 18:04
Skupina Ostrava, Frýdek a okolí, 04.10.2018, 17:52
Sraz Ústecko, 28.08.2018, 21:56
Milešovka Hromová hora, 10.06.2018, 21:33
 
Celkem: 122 Zobrazit vše


Hledat

 
  
Web Témata 
Příspevky
 
 


Anketa

 

 
Vypsat všechny ankety


Google search

 

 


Návštěvnost

   


       SF na Lidé.cz
       SF na Twitter
       SF na Facebook
       RSS 2.0, Atom 1.0