Sociální fobie Sociální fobie   
 
Témata  |    1  2    ..poslední (5) přihlásit | registrace  

Hlavní menu

   Úvod
 Články
 Terapeuti
 Knihy
 Vaše příběhy - vložit
 Vaše tvorba - vložit
 Fórum - založit téma
 Pokec -stav
 Seznamka
 Ankety
 Kalendář
 Poradna
 Odkazy
 Kniha návštěv
 Kontakt
 


TOP

  Hledají se všichni z Ostravska, 20.06.2020, 19:00
Ztrata panictvi/panenstvi u lidi ze SF,kdy ?, 18.06.2020, 05:35
Příspěvky na provoz webu, 05.04.2020, 10:26
Filmy, 18.05.2019, 23:19
Zaměstnání a sf, 01.11.2016, 19:13
|Něco pro radost, 06.08.2014, 11:54
Vědecké zajímavosti, 06.08.2014, 11:37
Sociální fobie a křesťanská víra, 13.06.2014, 16:06
Naše občanské sdružení, 19.09.2013, 15:51
Pomohla někomu AD na SF?, 16.01.2013, 21:55
 
Celkem: 30 Zobrazit vše


Aktuality

  19.09.2010, 17:36
Byly aktualizovány informace o občanském sdružení Sfinga, o.s. Obecné informace, cíle, kontakty, termín srazů ...zobrazit

02.08.2010, 22:35
Diskuzní fórum nyní dostupné přes RSS čtečky. Zdroj XML Atom 1.0 http://socialnifobie.info/feed/ Případné pr...zobrazit

10.07.2010, 15:08
Portál dostal nový plášť! Náměty a připomínky jsou velmi vítány. Především pak, pokud naleznete chybu, ozn...zobrazit

08.07.2010, 12:54
Zdravím vespolek Dnes došlo k nasazení nového motoru fóra. Z vnějšku se vcelku nic nezměnilo, ale uvnitř do...zobrazit

 
Celkem: 4 Zobrazit vše



Aktuálně15. dubna, 15:06
A že jsem tak zvědavá, jak psychicky zvládáte současnou situaci?

Arride si orouškování chválí, vím, ale Arride je ... hm, svéráz. ;) Já teda stejně jako olda na začátku zaregistrovala zvýšenou míru očních kontaktů, ovšem to mně nijak nevadí. Že ale ze den na den zmizely všem lidem obličeje, to mě docela vystrašilo. A že se ode mně chce, abych měla zakrytou tlamu všude – i tam, kde nejsou lidi – mi přišlo silně deprimující. Dost se mi ulevilo při uvolnění rouškovacích pravidel; aspoň už nemám při chůzi liduprázdnou ulicí bez roušky ten pocit, že mě někdo označí za vraha.

A pokud jde o zůstávání doma a nesdružování se ... mě vždycky v minulosti strašně štvalo, že kvůli svýmu strachu nedokážu normálně chodit, kam bych chtěla, navazovat a udržovat kontakty a vůbec všeobecně se družit dle mých, relativně vysokých, potřeb. To už je jaksi pasé. Totiž štve mě to pořád, ale z jiného důvodu - tentokrát proto, že to nedokážu kvůli své malé ochotě se nějak společensky angažovat a malé vlastní aktivitě, prostě zvyk-železná košile, no. :) Ovšem to, že je po mně kvůli infekčnímu riziku vyloženě vyžadováno, ať se s nikým nestýkám a sedím doma na prdeli; jinými slovy že existuje *vnější objektivní* důvod pro sebeizolaci, to je pro mě úplná novinka a musím říct, že mě stejně jako výše zmíněné „roušky vždy a všude“ taky dost deptá.

Přidat k oblíbeným | Dolů | Odpovědět   

arride|profil:Re: Aktuálně 15. dubna, 21:55
No hele, zase tak moc už si to nechválím. Nasadit moji "roušku" (kus ustřižené, zastřižené a zauzlované nohavice), vecpat pod ni papírový kapesník tak, aby nečouhal a nevypadal jsem jako idiot (což asi vypadám i tak), mi zabere docela dost času a pak se v tom venku dusím, když vznikne kyslíkový dluh (market mám do kopce). A sundat si ji netroufnu venku nikde, nejen kvůli nejistým pravidlům, ale taky že bych ji už znovu nenandal. Ale že mě nikdo nevidí se mi líbí furt, jen to trošku mírní ta negativa.

Dodržování vzdálenosti 2m je taky fajn, ale zase pak je to těžší ve frontě, že se těžko odhaduje, kde končí. Ale že do mě nikdo nestrká a celkově víc prostoru tam je fajn.

Sáčkové rukavice nandat je taky umění.

Nebavení se s nikým je fajn a málo lidí venku taky.

Vtipný mi i přijde, že teď se mě většina lidí bojí víc, než já jich. :-D

Mě se to ale nijak v podstatě nedotklo, chodím ven pořád stejně, jako dřív = tak málo, jak to jen jde. :-D

Jinak já se viru nebojím vůbec, spíš jde o to, abych nenakazil někoho doma.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

IhaSePot|profil:Re: Aktuálně 15. dubna, 21:59
No nevím. Já taky byl rád, když jsme v práci museli povinně nosit roušky (bez pandemie). Někteří lidé tohle nepochopí, že jsou jiní lidé, kteří neumějí vypnout čtení výrazů ve tváři, protože to jednoduše nejde. V konečném důsledku rouška uklidňuje tím, že člověk si nemusí dávat pozor, jak se tváří a může spotřebovávat energii na něco užitečného, protože to vnímání, cítění a čtení výrazů ve tváři, řeč těla a vůbec všechna komunikace žere člověku strašně moc energie. Nejde to vypnout, nejde to ignorovat (ignoruješ svou podstatu a tím saháš po přetvářce, což tě ještě více vyčerpává, zanedbáváš svou přirozenost). Vysoce citliví lidé na výše jmenované se s tím musí naučit žít a pracovat. Dokáže to dobře pomoci přes empatii, protože empatii je tohoto součástí, ale zároveň to dovede krutým způsobem potrápit, když spolu s tímto tě dokonale ovládnou emoce.
Cítím a vyjadřuji podporu lidem, kteří se konečně s rouškami cítí svobodně a přirozeně. Byť je to uhozený, přesně na tom se dá zapracovat. Je ideální příležitost zkoušet svoje limity - alespoň ti, kterých se výše napsané týká. Pro více informací si napište. :D
Jen jsem chtěl napsat, že tohle není žádná hra. Žádná svévole, že si člověk řekne "nebuď tak citlivý" a emoce ho vyšponují natolik, že je nervozní, klepe se, pomalu se udusí.
Takže já spíš lidem, kteří to měli podobně jako já, arride a dalším držím pěsti, teď je ideální možnost zkoušet nové věci, i když omezeně, ale stále je to výhoda. :)
Arride, držím palce ať nasbíráš během této nastalé situace co nejvíce zážitků, nových objevů a ať se posuneš zase dál. Samozřejmě přeju to všem bez rozdílu, protože pro ně je ideální možnost se poznávat a zkoušet své limity v reálném prostředí.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

IhaSePot|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 00:30
Kromě toho, arride tys nedostal roušku od města? Měl si říct, my bychom vám je ušili :D Pokud máš nějakou těžkopádnou,, tak si ji vyrob. Mně nasazení roušky trvá ani ne dvě vteřiny. Použij gumu z gatí, proděravěj děrovačkou látku, tu slož, přidej nějaký filtr, třeba z pytlíků od vysavače a máš, zašit, nebo zalep a máš to.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

browny|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 01:28
Arride: ale pak to máš z kopce.
S prázdnou kabelou do kopce.
S plnou kabelou z kopce.
A teď si představ kyslíkový dluh s plnou kabelou do kopce.
Jakou máš kabelu na nákupy?
Nemáš doma kabelu na kolečkách?

Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Kyll|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 11:25
Je to pro mě a moji psychiku dost těžká zkouška, nedokážu být sám a bez lidi, potřebuji žít sociálně.

Na druhou stranu si myslím, že to zvládám o dost líp než ostatní, už jen proto, že jsem vycvičen z dětství a bakalářského studia, kdy jsem byl sám téměř permanentně. Ale zase mi to ty časy připomíná, což není moc příjemné. Už aby to bylo za námi a mohl bych vyjít ven mezi lidi.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Marty93|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 15:53
Mě to naopak ulevilo, že nejsou vidět obličeje :) Cítím se ve větším klidu že lidi neví jak se tvářím
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

postrach frikulinu|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 17:19
takova rouska na frikulinovi ma vice praktickych vyuziti: nezasere tolik sve okoli krvi
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

arride|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 21:48
Dík za přání, Iho. Roušku jsme od města nedostali - jsem z Prahy. :-D Zkusil jsem si jednu ušít, ale nedržela dobře, netěsnila, což asi žádná šitá, takže ta moje je asi i účinnější.

Pojízdnou tašku mám, ale když to mám do kopce, tak bych ji tam nesl prázdnou a z kopce problém nemám. Ale je fakt, že kdyby to bylo obráceně, byl by to teprve problém. :-D Takže vlastně můžu být ještě rád. :-)
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

IhaSePot|profil:Re: Aktuálně 16. dubna, 23:42
Moje roušky měly úspěch. Byly tak těsné, že někteří v nich nemohli dýchat. Žádali tak o uvolnění. Není to žádná věda. Spíš ty bez gumiček, co se musí zavazovat vzadu jsou dost naprd. Ale ta moje těsní dobře a dokonce jsem v ní i sexy. :D
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

arride|profil:Re: Aktuálně 17. dubna, 20:26
Fotku toho zázraku nemáš? :-D Zní to dost lákavě, jak jsi to popsal. :-D

A ty gumičky, nebudou se povolovat? Asi budou, ale snad by šly vyměnit nějak.

Problém u těch šitých roušek je hlavně kolem nosu, že tam bývají mezery (ale v TV jsem viděl třeba u ministra zdr., že měl mezery všude a spadávalo mu to z nosu úplně :-D), kudy proudí vzduch, což je špatně. Ta moje to řeší pružností a taky mám nahoře víc nezašité látky, kterou přehnu a vytvaruju a zaplním tak ty mezery co tam jsou.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Ruby|profil:Re: Aktuálně 18. dubna, 10:43
Přemýšlím, co napsat a co nenapsat, abych nezahltila sebe ani případné čtenáře...

Mně vlastně nevadí muset být (co nejvíc) zavřená doma... (Možná za to může trénink z dětství, kdy jsem 90 % volného času trávila zavřená doma s knížkou). Ale vadí mi nemožnost z domova reálně utéct. Vysvětlím: hlavně na začátku karantény jsem měla dost ponorku (daň či trest za to, že jsem na prahu třicítky ještě pořád nevylétla z rodného hnízda - nemám vlastní pokoj sama pro sebe), než jsem se naučila utíkat do virtuálního světa (lze teď najít spousta on-line kurzů zdarma či se slevou).

Už první opatření mi dost ovlivnila život - uzavření kin, divadel, školských zařízení (chodím na kurz do jednoho domu dětí a mládeže), restauračních zařízení (jiný můj kurz se konal v prostorech patřících kavárně a nezanedbatelná část mého sociálního vyžití probíhala taky v kavárnách, hospodách...). Kurzy se přesunuly do online prostoru (za využití Google Meet (Hangouts), Zoom...), ale protože doma nemám dostatek prostoru a soukromí, a navíc nám vypadává wi-fi (asi přetížená síť), je to pro mě občas stresující. Taky jsem zjistila, že není dobrý nápad zobrazit si (v Zoomu) všechny lidi najednou, protože snažit se sledovat 6 a více obličejů naráz mě dost vyčerpává.

Vadí mi uzavření hranic (chtěla jsem odjet na delší dobu do zahraničí... to se teď odkládá na neurčito).

Mám brigádu v kanceláři, kam jsem před karanténou chodila na 4 směny týdně - teď v poslední době jen na 1 až 2, protože není práce (kvůli karanténním opatřením). Nosit roušku nebo si jinak zakrýt nos a ústa jsme v práci na příkaz vedení začali asi 2 dny před tím, než se to zavedlo po celé ČR.

Jsem ráda, že tu brigádu mám, protože je to legitimní záminka vypadnout z domova. Plus je, že občas jezdím domů na ReKole.

Aby ten můj příspěvek nebyl celý depresivní a deprimující, zmíním další klady: přihlásila jsem se na online kurz tvůrčího psaní (pro radost). A co se týče nějakého formálnějšího, profesního hlediska věnuju dost času samostudiu (třeba na coursera.org, ale i jinde).

Zároveň si říkám, že až se opatření uvolní, možná přibude lidí se SF - přece jenom, dlouhodobá izolace... A že na rozdíl od těch, kteří závažné obtíže tohoto typu zažijou poprvé, já už v tom umím jakž takž chodit.

ad ROUŠKY: aby neodstávaly u nosu, vkládá se tam drátek (je i v těch jednorázových zdravotnických) - návod na roušku s drátkem a navíc pro brejlouny (aby se jim brýle nemlžily) třeba zde: www.caramilla.cz/prvorepublikova-rouska/
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

želvuška|profil:Re: Aktuálně 19. dubna, 12:07
Pokud jde nikoli o psychické, ale fyzické potíze spojené s nošením roušek, potvrzuju chůzi do kopce, ta je fakt hnusácká. :( Běhat s tím taky neumím (ale to moc neumím ani bez roušky :) ), a jezdit na kole do kopce dtto. Kolo je pro mě asi největší zdroj pohybu, takže jsem fakt ráda, že na tom teď můžu jezdit. Představovala jsem si už léto bez kola, to bych asi furt seděla doma a žrala, to by to dopadlo, jéje.

Ty jo, Ruby, "možná přibude lidí se SF", vidíš, to by mě nenapadlo.
Já se ptala právě i proto, že že vidím v současné situaci pro lidi se SF spíš potenciální problémy. Snížení možnosti kontaktů s lidma, delší doba bez práce nebo na home officu - to může způsobit, že případné těžko a pomalu získané sociální dovednosti se lehko a rychle zase pohorší. (Já teda sice říkám rychle, ale mám na mysli spíš otázku měsíců než týdnů.) Tak mě zajímalo, jak život v nouzovém stavu vidí lidi tady na fóru - nejen roušky, ale tak vůbec, cokoliv. Zajímá mě to pořád, mimochodem, jestli se snad někomu ještě chce odpovědět. :)
Ovšem teda že je život v izolaci ideální živná půda pro problémy typu SF i pro lidi, co to neznají, tak tímhle směrem jsem teda fakt nezauvažovala.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

arride|profil:Re: Aktuálně 21. dubna, 22:06
Napadla mě další velká výhoda nošení roušek pro ženy - ušetří obrovské peníze za makeup, který s rouškou jaksi nemá smysl. Podobně ušetří i za kadeřnictví, solária a salóny krásy, které jsou zavřené. V souvislosti s tím získají navíc několik hodin volného času denně, které by jinak strávily před zrcadlem nebo v salónech, což také není špatné. ;-)

Jinak se divím, že tu nejásá Průleťák a jemu podobní, podle kterých jde každému hlavně o pohlednou tvář. Ti se musí s rouškou venku cítit skvěle, když se nikdo nepohoršuje nad jejich údajně děsivým obličejem. ;-)
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

průleťák|profil:Re: Aktuálně 22. dubna, 13:02
no comment, ať se vyjádří browny, ona je moje mluvčí na těchto stránkách ;)
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Kyll|profil:Re: Aktuálně 22. dubna, 19:18
arride: a nejde? Samozřejmě že jde hlavně o vzhled. Hodně lidí je osamělých jen proto, že nevypadají. Pohlední lidé spíš najdou přátelé a partnerku, protože ženy jsou hypergamní. Ale je to teorie na dlouhou dobu, ale ve výsledku ti zodpoví to, že už v době početí jsme se zúčastnili loterie, zda budeme žít free, cool a in život, nebo život v samotě. Prostě ta správná spermie nebyla v cíli první. :D A otázkou je, zda vůbec nějaká taková byla...
Nahoru |  Odpovědět    

  1  2    ..poslední (5)


Témata





Pro vkládání příspěvků, je nutno být přihlášen.
Pokud jste již registrován, přihlaste se zde.
Pokud nemáte doposud registraci, registrujte se zde.
Zaslat zapomenuté heslo zde.




Přispějte na provoz

 
Transparentní účet: 2101324062/2010

Privátní účet: 2701324074/2010
 


Plánované akce

  Hledají se všichni z Ostravska, 20.06.2020, 19:00
Praha - akce, 15.05.2020, 12:24
Setkání v Českých Budějovicích, 24.02.2020, 23:31
Sebezkušenostní pobyt 25.-28.10.2019, 14.10.2019, 10:31
Sraz Hradec Králové, 09.10.2019, 22:16
 
Celkem: 127 Zobrazit vše


Hledat

 
  
Web Témata 
Příspevky
 
 


Anketa

 

 
Vypsat všechny ankety


Google search

 

 


Návštěvnost

   


       SF na Lidé.cz
       SF na Twitter
       SF na Facebook
       RSS 2.0, Atom 1.0