Sociální fobie Sociální fobie   
 
Témata  |    1  2    ..poslední (2) přihlásit | registrace  

Hlavní menu

   Úvod
 Články
 Terapeuti
 Knihy
 Vaše příběhy - vložit
 Vaše tvorba - vložit
 Fórum - založit téma
 Pokec -stav
 Seznamka
 Ankety
 Kalendář
 Poradna
 Odkazy
 Kniha návštěv
 Kontakt
 


TOP

  Hudba,co rádi poslouchají fobíci, 19.07.2018, 17:00
Filmy, 02.07.2018, 21:32
Ztrata panictvi/panenstvi u lidi ze SF,kdy ?, 04.09.2017, 18:55
Zaměstnání a sf, 01.11.2016, 19:13
Hledají se všichni z Ostravska, 11.01.2015, 18:00
|Něco pro radost, 06.08.2014, 11:54
Vědecké zajímavosti, 06.08.2014, 11:37
Sociální fobie a křesťanská víra, 13.06.2014, 16:06
Naše občanské sdružení, 19.09.2013, 15:51
Pomohla někomu AD na SF?, 16.01.2013, 21:55
 
Celkem: 30 Zobrazit vše


Aktuality

  19.09.2010, 17:36
Byly aktualizovány informace o občanském sdružení Sfinga, o.s. Obecné informace, cíle, kontakty, termín srazů ...zobrazit

02.08.2010, 22:35
Diskuzní fórum nyní dostupné přes RSS čtečky. Zdroj XML Atom 1.0 http://socialnifobie.info/feed/ Případné pr...zobrazit

10.07.2010, 15:08
Portál dostal nový plášť! Náměty a připomínky jsou velmi vítány. Především pak, pokud naleznete chybu, ozn...zobrazit

08.07.2010, 12:54
Zdravím vespolek Dnes došlo k nasazení nového motoru fóra. Z vnějšku se vcelku nic nezměnilo, ale uvnitř do...zobrazit

 
Celkem: 4 Zobrazit vše



Umíme říci lidem "NE"?13. května 2008, 19:51
Častým problémem neurotiků je neschopnost odmítnout druhé lidi, narovinu jim říci jasné NE, pokud opravdu nechtějí něco pro někoho zrovna udělat.
Našel jsem k tomu teď jeden zajímavý odkaz, o potlačených pocitech, které se chorobně naakumulují a pak se člověk těžce ovládá. Ale může tuto nekontrolovanost a zoufalství obrátit i dovnitř sebe, tedy proti sobě.
www.novinky.cz/clanek/139712-potize-se-s...
Přidat k oblíbeným | Dolů | Odpovědět   

achjoo|profil:Re: Umíme říci lidem 13. května 2008, 23:30
NE - zásadně neříkám, nejvíc to pociťuju asi v práci, kde se snažím hostům vždycky vyjít vstříc ,abych jim nemusel říkat : Ne, to nejde. Ne, to nemůžu.Ne, v tom vám nepomůžu. A abych se vyhnul případnému konfliktu. Samozřejmě to oni z jejich pohledu hodnotí pozitivně , že se jim snažím pomoct za každou cenu.. Kolikrát se mi pak stane, že jim naslibuji nemožné a musí se pak po mně hodně opravovat.. což je velmi nepříjemné
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

jarkametelka|profil:Re: Umíme říci lidem 14. května 2008, 07:11
Jak kdy. Většinou když mám říci ne, tak si pomáhám výmluvami. Pokud jde o odmítnutí někoho, tak používám často takové odmítnutí na hranici výmmluvy.
Čili klasicky se pak takové NE projeví jako "zítra, odpoledne, až budou peníze, není čas, mám něco jiného". Já už si ani další nevzpomenu.
Jako existují případy kdy mi dělá spíš problém říci ANO. :) Tak když mě nekdo láká do hospody, tak mu neřeknu hned ano, ale taky hned NE. Nejčastěji jsou to známé vytáčky - typu "já ještě nevím, no rozmyslím si to, mám hodně práce". Takže přímo NE ode mě neuslyší.
Ale dost lidí chápe tyhle nejisté reakce typu nevím za to, že člověk je odmítá, dojde jim to :) Záleží na člověku, ale někomu stačí naznačit.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

alieno|profil:Re: Umíme říci lidem 14. května 2008, 07:38
Někdy mi přijde, že odmítnout druhé mám problém ne ani proto, abych neublížil druhým, jakož abych chránil sám sebe před nepříjemným pocitem jako "teď mne odmítnou druzí" nebo "co si o mě druzí budou myslet".

A naopak, že právě neschopnost jasně odmítnout druhé, činí ze mne člověka nejasného, nevyzpytatelného, nejistého až podezřelého.
Když si k tomu přičtu informaci z psychologie, že na výměně informací s druhými se verbální část podílí jen 20%, zatímco neverbální zbylými 80%, ubližuji svou neschopností být upřímný, jasný, rozhodný a přímý především druhým, ale stejně tak nakonec i sobě.

Pak se sám sebe ptám, jak spíše zapracovat na tom, abych se už příště nevykrucoval, nemlžil a jinak neupřímně či nerealisticky druhým něco netvrdil, ale naopak dokázal jim říci NE takovým jasným způsobem, jaký pro ně vyzní snesitelněji, z jakého pocítí moji jistotu a upřímnost, že něco prostě nechci, nebo nevím a tím to prostě končí. Protože říci NE se dá mnoha způsoby.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Sinuhet|profil:Re: Umíme říci lidem 14. května 2008, 13:10
jojo, výmluvy to je klasika. Vlastně já dokážu říct ne a užívám ho dost často, jenže pak to musím vždy rozvést proč a to je už horší :-)
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

jFk|profil:Re: Umíme říci lidem 14. května 2008, 17:49
S ne nemam problem :-), proto jsem taky v kolektivu neoblibenej, jedu sam za sebe zadny brzdy netoleruju ani nepotrebuju. Kdyz vidim ze se nekdo flaka a pro druhyho nehne ani prstem a pak ode me chce opisovat, tak ma smulu, pokud je to clovek co zapomene obcas tak pomuzu rad. Nekdo se o me zminil jako o solistovi ale neni to tak docela pravda, dobrymu kamaradovi pomuzu nebo poradim kdykoli. Jen to neni tolik videt, protoze dobrejch kamaradu nemam mraky ale jen 4 :D. Ja vetsinou nepotrebuju radit a i kdyz potrebuju tak to radsi udelam po svym a treba i spatne, nez abych se zeptal .. jsem strasnej trotl :-D, ale i kdyz to navenek nevypada tak si vubec neverim :(.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

kate|profil:Re: Umíme říci lidem 14. května 2008, 19:20
Taky mam někdy problém říct někomu ne. Hlavně, když ode mě někdo chce pomoct, něco půjčit nebo poradit. To prostě neodmítnu, protože bych si vyčítala, že jsem nepomohla.
Ale když třeba někdo nabízí jointa, tak řeknu jasné a nekompromisní NE:-).
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Kerien|profil:Re: Umíme říci lidem 15. května 2008, 11:15
Alieno: jak jsi psal o tom potlačování pocitů a obracení dovnitř, proti sobě, tak to je přesně můj případ... i když možné ne v tom, že bych nedokázala říct ne - to už jsem se celkem naučila - ale spíš v tom, že někdo dělá něco, co mi vadí, a já mlčím a tiše to snáším...
jFk: tak v tomhle se hodně poznávám. jen se snažím nebýt za každou cenu tak drsná a nekompromisní, protože někteří citliví jedinci mi pak předhazují, že jsem chladná a bezcitná... momentálně hledám ty hranice, jak se nenechat psychicky vydírat a manipulovat, ale současně nepůsobit jako že nemám srdce. ale je to těžký... snažím se jednat s lidma tak, jak oni jednají se mnou, i když nemusím za každou cenu oplácet stejnou mincí (třeba když mě někdo podrazí nebo pomluví, vracet mu to nebudu, protože je to pod moji úroveň). a taky mám pár dobrých kamarádů, pro které bych udělala skoro cokoliv. a taky nerada někoho žádám o radu nebo o pomoc:-) ke své smůle... pánové neradi vidí slečny, co všechno zvládnou samy, protože si pak připadají zbyteční...
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

jFk|profil:Re: Umíme říci lidem 15. května 2008, 16:29
To prave na holkach obdivuju, kdyz si vi se vsim rady :-) bohuzel se mi jsou moc nedostupne a ja obycejnej, plachej kluk je nemuzu nijak zaujmout :(. Nejsem drsnej za kazdou cenu a prave tem citlivejsim lidem nikdy nereknu ne, ale tem frajerum a arogantnim holcinam, ktery prijdou jen kdyz neco potrebujou to NE reknu bez vycitek a dokonce v tom nachazim urcity perverzni poteseni :D.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Žíža|profil:Re: Umíme říci lidem 15. května 2008, 23:19
Neumím, a činím tak velice nerad. Když už není zbytí, používám podobný postup jako jarkametelka, pouze místo výmluv zabalím ono odmítnutí do omluvného tónu - "Bohužel, teď pro vás nemůžu tohle a tohle udělat...", nebo "Je mi to velice líto, ale...", příp. "Nezlobte se, ale nejde to..." apod. Zároveň se snažím vysvětlit, proč je odmítám. Nicméně, i když druhá strana mé odmítnutí přijme bez nějaké negativní reakce, stejně se potom cítím špatně, nesvůj, takový "rozhozený"... :-(

Kerien : ad "někdo dělá něco, co mi vadí, a já mlčím a tiše to snáším..." - to je i můj případ, ale spíše než s neschopností říci NE to souvisí s naším strachem z konfliktů, úporné snaze se vyhýbat jakýmkoliv sporům, střetům či třenicím, i za cenu útrpného snášení pro nás nepříjemných či nevyžádaných věcí...
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

autumnwish|profil:Re: Umíme říci lidem 22. května 2008, 01:28
Ne, neumím. Nejvíc mě štve, že se před cizíma nedokážu chovat přirozeně nebo aspoň tak, co by se dalo považovat za přirozené vzhledem k tomu, co cítím. Takže třeba někam jdu, promyslím si, co chci atd. a nakonec to stejně dopadnu tak, že se maximálně přiblble usmívám nebo přitakávám a když by mělo dojít k nějakému negativnu, tak se to snažím zahrát do autu.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

kure|profil:Re: Umíme říci lidem 22. května 2008, 15:52
Autum: Já bych mohl říct boužel to samé. Ted jsem doma sám a chovám se uplně podle sebe jak chci já. Ale stačilo by kdyby tu byl někdo se mnou tak už se chovám jinak. Ale třeba když sem s bráchou tak se nechovám zaz až tak odlišně jako kdybych byl sám
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

anachor|profil:Re: Umíme říci lidem 05. června 2008, 22:58
žíža--tak to máš pravdu,že často je to neodmítnutí spojeno s tím,že se bojím konfliktů a sporů.Já mám ted takový jeden problém,sama se sebou.V lednu jsem pujčila peníze a doted je nemůžu z toho kluka dostat.Nejvíc mě štve ,že jsem takovej slaboch a nedovedu být ráznější.Nejprve říkal,že mi je po výplatě vrátí,pak se mi vyhybal,potom mi tvrdil,že mi je dal v obálce do schránky,což nebyla pravda.tak jsem sebrala odvahu a zašla k nim s tím, že mi je dá.Zase výmluvy a sliby.Tak se to táhne půl roku a já si myslím,že spoléhá na to,že to vzdám.Je to pro mě nepříjemné,ale nechci to vzdát jen kvůli tomu ,abych i sobě dokázala že jsem to dotáhla do konce.Vždycky si připadám,když s ním mluvím,jako bych chtěla něco já na něm a je jedno ,že to dluží on mě.Je to tím,že nemám ráda konflikty.To mě hrozně štve,že se dám snadno přečíst a lidi toho zneužijou.Už jsem v životě někdy dluh odpustila,nebo jsem i peníze dala,když byl někdo v nouzi ,ale ted bojuju s dlužníkem a sama se sebou.Je to prkotina ,ale mě to otravuje život.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Kerien|profil:Re: Umíme říci lidem 07. června 2008, 14:46
anachor: nejtěžší na tom je přesvědčit sama sebe, že jsi v právu... podvědomí je holt potvora. je to smutné...
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Žíža|profil:Re: Umíme říci lidem 09. června 2008, 10:36
anachor : V tomhle směru se řídím heslem, které kdysi pronesl Petr Novotný v jednom svém pořadu : "Nepůjčuj přátelům peníze - přijdeš jak o peníze, tak o přátele". U mne je to o to jednodušší, že žádné přátele nemám, takže tento postoj praktikuju alespoň u kolegů v práci.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

OSTmaniak|profil:Re: Umíme říci lidem 03. října 2008, 13:18
tak. dnes som odmietol jednu vtieravú mladú ženu ktorá mi chcela čosi ponúkať ale ani neviem čo. bolo to v meste v určitej časti kde vždy niekto niečo ponúka, od mladých namyslených "ponúkačov" z mobilných operátorov a podobne, ktorí požrali všetku múdrosť sveta, až po cigánov s nakradnutými parfemami ktorí pôsobia tak že ked od nich nekúpite tak vás hádam ešte aj z(a)bijú.
táto hovorila po česky, bola slušne oblečená, výrečná. netuším čo chcela. ponáhlal som sa a nemal som náladu, ešte aj mamke po lieky som musel ísť, hladný som bol jak pes až som sa triasol. slušne som ju odmietol. ona však pokračovala a rýchlou chôdzou kráčala vedla mna. tak som prizvukoval že teda sa ponáhlam a nemám čas. dobiedzala dalej, div že vedla mna neutekala. tak som povedal že nemám náladu, dobiedzala dalej, a dodala že tú nemá nikto. hovorím "vážne ?" a popri chôdzi som na nu pozeral a čakal s čím na mna vybehne teraz. začala ale nenechal som ju dokončiť a povedal som jej rázne ale zároveň slušne "neotravujte !". ona že prosím ? vravím neotravujte, nemám čas. ked videla že to so mnou nejde dodal som len že nemám ani náladu ani čas a nech to skúsi rešpektovať, nech sa naučí rešpektovať odmietnutie.
end.
Nahoru |  Odpovědět    

  1  2    ..poslední (2)


Témata





Pro vkládání příspěvků, je nutno být přihlášen.
Pokud jste již registrován, přihlaste se zde.
Pokud nemáte doposud registraci, registrujte se zde.
Zaslat zapomenuté heslo zde.




Sdílejte

 
 


Plánované akce

  Sraz Ústecko, 26.06.2018, 15:04
Fobici z Ostravy, 18.06.2018, 12:12
Milešovka Hromová hora, 10.06.2018, 21:33
Fobici z Ostravy?, 06.06.2018, 15:51
Fobici ze Zlína?, 23.05.2018, 18:54
 
Celkem: 120 Zobrazit vše


Hledat

 
  
Web Témata 
Příspevky
 
 


Anketa

 

 
Vypsat všechny ankety


Google search

 

 


Návštěvnost

   


       SF na Lidé.cz
       SF na Twitter
       SF na Facebook
       RSS 2.0, Atom 1.0