Sociální fobie Sociální fobie   
 
Témata  |    1   přihlásit | registrace  

Hlavní menu

   Úvod
 Články
 Terapeuti
 Knihy
 Vaše příběhy - vložit
 Vaše tvorba - vložit
 Fórum - založit téma
 Pokec -stav
 Seznamka
 Ankety
 Kalendář
 Poradna
 Odkazy
 Kniha návštěv
 Kontakt
 


TOP

  Hudba,co rádi poslouchají fobíci, 19.05.2018, 21:25
Filmy, 18.04.2018, 12:20
Ztrata panictvi/panenstvi u lidi ze SF,kdy ?, 04.09.2017, 18:55
Zaměstnání a sf, 01.11.2016, 19:13
Hledají se všichni z Ostravska, 11.01.2015, 18:00
|Něco pro radost, 06.08.2014, 11:54
Vědecké zajímavosti, 06.08.2014, 11:37
Sociální fobie a křesťanská víra, 13.06.2014, 16:06
Naše občanské sdružení, 19.09.2013, 15:51
Pomohla někomu AD na SF?, 16.01.2013, 21:55
 
Celkem: 30 Zobrazit vše


Aktuality

  19.09.2010, 17:36
Byly aktualizovány informace o občanském sdružení Sfinga, o.s. Obecné informace, cíle, kontakty, termín srazů ...zobrazit

02.08.2010, 22:35
Diskuzní fórum nyní dostupné přes RSS čtečky. Zdroj XML Atom 1.0 http://socialnifobie.info/feed/ Případné pr...zobrazit

10.07.2010, 15:08
Portál dostal nový plášť! Náměty a připomínky jsou velmi vítány. Především pak, pokud naleznete chybu, ozn...zobrazit

08.07.2010, 12:54
Zdravím vespolek Dnes došlo k nasazení nového motoru fóra. Z vnějšku se vcelku nic nezměnilo, ale uvnitř do...zobrazit

 
Celkem: 4 Zobrazit vše



Co s tím?19. října 2015, 13:58
Ahoj, na tuhle stránku jsem přišla teprve včera. Celou dobu jsem brala moje vyhýbaní lidem a různým místům či situacím jako stydlivost,introverci nebo jen, že jsem ráda sama. Až ted mi ale došlo, že mám nejspíš SF nebo neco podobneho. Chodím do druhého ročníku SŠ a je to peklo. Stale si vymyslím nemoci, simuluju, jen abych tam nemusela. Nejhoší je, že vlastně nevím proč tam nechci chodit. Lidi jsou tam fajn, bohužel jsem se většině od začátku vyhýbala. Nemám problém se s většinou bavit, když se me na něco zeptají, ale je tam pár lidí, se kterýma to prostě nedokážu. Zčervenám, nejsem schopná odpoved a citím s neskutečně trapně. Všechno si v hlavě milionkrát přehravam, jestli jsem neřekla ěnco špatně, neudelala neco trapného. Navíc je to jeden z nejhorších oborů, co jsem si mohla vybrat,většinu odborných předmětů nechápu, což jen dopomáhá nechuti jít do školy.

Myslím, že hlavním problémem je to, že hodně lidí vnímám jako něco víc, než jsem já. Přestala jsem zdravit lidi na ulici, protože si myslím, že by nechtěli, aby je zdravil někdo jako já. Se spousty ldima jsem se přestala bezduvodne bavit, vlastne jedinej duvod je ten, že se cítím pod jejich uroven, nebo jak to napsat. Mám problém jít na rodinnou oslavu, myslím si, že se prostě mezi ně nehodím. Našla jsem si něco o vyhybave poruše a docela ty veci sedi.

Tohle všechno trvá tak dva roky, ale za poslední dobu se to hodně zhoršilo. Mám strach jít do kina, projít kolem hloučku lidí, jít nekam sama. Nemám skoro žádne sociální sítě, mám strach, že bych tam připadala něco, za co se mi můžou ostatní smát. Nesvěřuji se nikomu s s názory na různé věci a halvně ne s tím, jak se cítím. Bojím se otevřít lidem, nemám v nikom důvěru. Nemám skoro žádný sociální život, hodně lidí si kolem mě zvyklo, že jsem pořád zalezlá doma a nikam nechci, tak mě ani nezvou. Já bych ale strašně ráda někam šla, občas si něco domluvím, nakonec to ale zruším. Přijde mi, že vůbec neumím žít v reálném světe. Neustále nad něčím přemýslím, vytvářím si sny, kterým na jednu stranu strašně věřím, ale na druhou stranu vím, že jsou nereálné.

Dny přežívám sněním, koukáním na serály, filmy, čtením knih..
Když se cítím trapně nebo špatně, rychle přemýšlím nad tím, jak si ubližuju. Nevím proč, v realitě si neublžím, jen mi to strašně pomáhá se s tou situací vypořádat. Taky hodně přemýšlím nad smrtí. Ne uplně že bych se zabila,sem si docela jistá, že bych to neudělala, ale kdyby se to stalo, tak by mi to nevadilo a to mě strašně děsí.

Vlastně ani nevím, proč to píši, nejspíš se jen konečně potřebuju vykecat a možná trošku poradit od lidí, co prožívají něco podbného, jak to zvládat..
Přidat k oblíbeným | Dolů | Odpovědět   

DenyD|profil:Re: Co s tím? 19. října 2015, 17:01
Ahoj, v hodně věcích, co jsi tu napsala sem se našla. Hlavně v případě školy. Ani já tam prostě nechci chodit. Stejně tak chodit někam sama. V obou případech mám vždy pocit, že si mě každej prohlíží, směje se mi za zády nebo o mě mluví. Ve škole je pro mě utrpení, když se mě na něco zeptá profesor, v nejvíce případech kolikrát ani neodpovím, protože mě to přijde jednodušší než cokoliv říct a budu za "blbce". Bohužel i v tom posledním vidím kousek sebe.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

ctrl copy|profil:Re: Co s tím? 19. října 2015, 19:17
Já to kdysi, postupně, začal nenávidět na vš, ale mám silnou vůli ... a myslím, že tam bylo dost lidí, kteří tu školu nedokončili, protože tam postupně přestali chodit z nějakých psychických důvodů, nezvládli ten způsob studia, s tím spojenou samotu, stres atd ... ale nemá to alternativu, když přestaneš chodit do školy, začneš chodit do práce, kde to bude náročnější ...
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

arride|profil:Re: Co s tím? 19. října 2015, 21:13
Obligátní rady jsou návštěva odborníka. Pak asi skupinová terapie pro nácvik sociálních dovedností, které činí nejvíce problémy. Může zkusit navštívit před tím i nějakou svépomocnou skupinu (viz vlákna vedle), tam by Ti jistě poradili a mohli i pomoci zvládnout problémové situace. Je dobré se stýkat s lidmi se stejným problémem.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Co s tím? 19. října 2015, 21:37
jo je to dobre a ja porad neznam ani jednoho..tak..kdy jdeme na pivo?
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Co s tím? 20. října 2015, 20:37
hromadna ignorace Madnesse co...;)
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Co s tím? 20. října 2015, 20:53
se chovate vsichni tak jako bych kazdemu z vas snedl veceri...se muzete hanbit celkem....pritom to pozvanie na pivo bylo mysleno jako druh terapie.pokecalo by se o srackach co kazdeho z nas jebou.zrejme to ale nikdo tak nepochopil...
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

ctrl copy|profil:Re: Co s tím? 20. října 2015, 20:55
Madnessi tak přijeď do Prahy, můžem zajít na pivo, co chceš slyšet ???
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Co s tím? 20. října 2015, 22:36
konkretne od tebe radsi nic.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

lucien|profil:Re: Co s tím? 21. října 2015, 04:05
já na pivo s madnesem klidně pudu, s tim nemam problém :-) věřim že je to uvnitř fajn a normální kluk, ostatně jako všichni...
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Ruby|profil:Re: Co s tím? 21. října 2015, 16:40
Ahoj Cull,
je fajn, že si uvědomuješ své problémy (docela jasně jsi je ve svém příspavku popsala), to je důležitý krok na cestě k jejich vyřešení.

Jak už psal arride, nejrozumnější by bylo promluvit si o tom, poradit se s odborníkem nebo s někým dospělým, komu důvěřuješ. Může to být školní psycholog, výchovný poradce, učitel ze školy, někdo z rodiny, to je na tobě. Pokud bys měla pocit, že nezvládneš o svých problémech mluvit, můžeš o nich napsat a ten text potom dotyčnému dát k přečtení (úplně stačí to, co jsi napsala sem).

Existují taky internetové poradny a chaty:
www.stopstigma.cz/
iporadna.cz/psycho/index.php
poradna.fss.muni.cz/
www.elinka.iporadna.cz/
www.csspraha.cz/24830-prazska-linka-duvery
spondea.cz/odborna-verejnost/telefonicke...
spondea.cz/odborna-verejnost/chatove-por...
xchat.centrum.cz/~guest~/lb/

Spoustu z toho, co popisuješ, znám z vlastní zkušenosti. Kdyby sis chtěla popovídat, v profilu mám mail.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Madness|profil:Re: Co s tím? 21. října 2015, 20:56
lucien s tebou ani nahodou nikde nejdu...mne zavedes na naku parbu s bezdakama nebo mne nafetujes nebo to cemu sam rad holdujes a pak mne s tou smeckou socek vymrdate tak to teda ne.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

B.S.|profil:Re: Co s tím? 21. října 2015, 21:16
JJ, kdo ví jak ti bezďáci začínali ...
Hodně bezďáků si mluví sami pro sebe, tam to bude asi nějaká vážnější psychická porucha
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Ruby|profil:Re: Co s tím? 22. října 2015, 00:01
Madness: To už je podruhé, co odmítáš nabídku na pivo. Nebylo by jednodušší napsat seznam, s kým bys šel?

B.S.: Mezi bezdomovci je hodně schizofreniků, to není tajemství.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Initnas|profil:Re: Co s tím? 16. listopadu 2015, 17:58
Ahoj Cull,
nevím, jestli tohle forum ještě čteš, zřejmě tě některé odpovědi odradily, že sis smazala profil. Ale možná to čteš.
To, co popisuješ jsem přesně zažíval na střední škole jako ty, před třemi lety. A nejen ve škole, ale i doma, v rodině, s lidma které znám, všude, i jen tak venku. A vím, že to sebou nese i takové myšlenky, co popisuješ - o smrti, depresi, a lecos dalšího. Dnes to stále není ideální, ale je to podstatně lepší. Především jednu radu, z vlastní zkušenosti, ti chci napsat, a to, že to rozhodně nezvládneš sama. To může znít dost drsně, ale je to tak. Možná budeš potřebovat pomoc nějakého odborníka - třeba psychologa nebo psychiatra (to opravdu nejsou sprostá slova, ani to neni ostuda, neboj). Možná bude špotřebovat pomoc někoho známého, blízkého, přátel nebo rodiny - to se pravda dost obtížně dá najít, někoho takového, ale jde to. To druhé je možná ještě cennější pomoc, z vlastní zkušenosti. Pokud máš možnost jít někam s někým ven, využij toho, zkus to, a když tne někdo bude vědět, jaký máš problém, tak na to bude brát ohled a pomůže tě vystříhat se těch nejnepříjemnějších situací, postupem času se to pak zlepší - to je jen příklad. A strašně pomůže se i, jak píšeš, vykecat. Je to tak, i kdyby ti na to někdo nic moc neřekl, a tyses jen vpyovídala, tak ti to pomůže, protože si tím jednak ulehčíš, a jednak si třeba uvědomíš některé další věci. Pokud nemáš s kým, zkus někoho na netu, a klidně i anonymně - ta anonymita v těchhle případech může hodně pomoct. Dá se najít řada lidí, třeba i tady na tomhle webu, nebo jinde. Bojíš se někomu napsat? Založ si nový mail a napiš z něj, zůstan v anonymitě a kdykoliv ten mail můžeš zrušit a je to, pokud budeš mít pocit, že se něco nepovedlo. To může být první krok, později už se třeba nebudeš bát vystupovat za sebe. Rozhodně je velice důležité, abyses úplně neodřízla od všech lidí a od okolního světa, musíš udržet nějaký byť třeba jen malý kontakt s lidma, nebo navázat nějaký další, byť i jen anonymně na netu. Věř mi, že to je opravdu důležité. Ideální je i škola, já vím, je těžké tam chodit, ale pokud jak píšeš, jsou tam fajn lidi, a nemáte tam blbce, tak tam bud. Je to určité sociální prostředí, kam chodíš, i když třeba jen že musíš, ale přecijen jsi v nějakém takovém prostředí. Jakmile z toho vypadneš úplně, bude to ještě horší, znám to. Uvaž, jestli opravdu nezkusit zajít k tomu všemu za nějakým odborníkem, i kdyby o tom nikdo jiný neměl vědět, může ti to pomoct a tam se bát výsměchu nemusíš.
Kdybyses o tom chtěla pobavit, klidně napiš, mail v profilu, pokud nevíš co napsat, klidně napiš jen tečku.
Hodně štěstí!
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Sideway|profil:Re: Co s tím? 16. listopadu 2015, 19:26
Initnas To je asi to nejrozumnější co jsem tady po celou dobu své existence přečetl
Nahoru |  Odpovědět    

  1  


Témata





Pro vkládání příspěvků, je nutno být přihlášen.
Pokud jste již registrován, přihlaste se zde.
Pokud nemáte doposud registraci, registrujte se zde.
Zaslat zapomenuté heslo zde.




Sdílejte

 
 


Plánované akce

  Olomouc, 18.05.2018, 21:25
Fobici ze Zlína?, 26.04.2018, 06:59
Praha společně do kina, 23.04.2018, 13:37
Srazy mladých dospělých z Uherského Hradiště/okolí, 25.03.2018, 23:12
Sebezkušenostní pobyt, 08.03.2018, 14:27
 
Celkem: 118 Zobrazit vše


Hledat

 
  
Web Témata 
Příspevky
 
 


Anketa

 

 
Vypsat všechny ankety


Google search

 

 


Návštěvnost

   


       SF na Lidé.cz
       SF na Twitter
       SF na Facebook
       RSS 2.0, Atom 1.0