Sociální fobie Sociální fobie   
 
Témata  |  první..    2  3   přihlásit | registrace  

Hlavní menu

   Úvod
 Články
 Terapeuti
 Knihy
 Vaše příběhy - vložit
 Vaše tvorba - vložit
 Fórum - založit téma
 Pokec -stav
 Seznamka
 Ankety
 Kalendář
 Poradna
 Odkazy
 Kniha návštěv
 Kontakt
 


TOP

  Hudba,co rádi poslouchají fobíci, 22.11.2017, 23:18
Filmy, 20.11.2017, 21:34
Ztrata panictvi/panenstvi u lidi ze SF,kdy ?, 04.09.2017, 18:55
Zaměstnání a sf, 01.11.2016, 19:13
Hledají se všichni z Ostravska, 11.01.2015, 18:00
|Něco pro radost, 06.08.2014, 11:54
Vědecké zajímavosti, 06.08.2014, 11:37
Sociální fobie a křesťanská víra, 13.06.2014, 16:06
Naše občanské sdružení, 19.09.2013, 15:51
Pomohla někomu AD na SF?, 16.01.2013, 21:55
 
Celkem: 30 Zobrazit vše


Aktuality

  19.09.2010, 17:36
Byly aktualizovány informace o občanském sdružení Sfinga, o.s. Obecné informace, cíle, kontakty, termín srazů ...zobrazit

02.08.2010, 22:35
Diskuzní fórum nyní dostupné přes RSS čtečky. Zdroj XML Atom 1.0 http://socialnifobie.info/feed/ Případné pr...zobrazit

10.07.2010, 15:08
Portál dostal nový plášť! Náměty a připomínky jsou velmi vítány. Především pak, pokud naleznete chybu, ozn...zobrazit

08.07.2010, 12:54
Zdravím vespolek Dnes došlo k nasazení nového motoru fóra. Z vnějšku se vcelku nic nezměnilo, ale uvnitř do...zobrazit

 
Celkem: 4 Zobrazit vše



arride|profil:Re: Komunikace v reálu x po netu 26. května, 04:48
"Doma také nemluvím a s přítelem se běžně zadrhávám v řeči a jen málokdy se vyjádřím v košatých větách."

Já doma mluvím docela normálně a s bývalou to drhlo jen na začátku a spíš byl problém o čem se bavit, než jak. Problém mám jen u cizích lidí. No jo, holt každý máme ty problémy trochu jiné.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

želvuška|profil:Re: Komunikace v reálu x po netu 26. května, 11:31
Já jsem tady tenkrát tenhle dotaz položila, protože jsem měla zrovna období, kdy mi přišlo, že se snad ani (veřejně) písemně k ničemu vyjádřit nemůžu. Nevím, jak přesně tohle fórum zafungovalo (asi to vlídné přijetí), ale zafungovalo silně. Takže od "chci, ale nemůžu" jsem se okamžitě dostala k "chci a můžu" (taky jsem toho pocitu plně využívala a dlouho tu reagovala skoro na všechno) a potom mnohem pomaleji k "můžu, ale nemusím taky bejt všude". :)

Poštolko, co se mluvení týče, tak mně asi nejvíc pomohlo, když jsem začala nahlas říkat, s čím mám problémy. Chtěla jsem, aby ostatním bylo jasný, že si uvědomuju, že se chovám jak magor, a tak jsem se snažila ironizovat sama sebe, nějak se před nima pokud možno humornou formou shodit. Začala jsem to hodně provozovat v mojí první práci. Počítala jsem s tím, že se mi uleví, protože jednak nebudou mít z mého odstupu a málomluvení pocit, že si myslím o sobě bůhvíco, jednak že se třeba zasmějou a bude lepší atmosféra. Ale ono to mělo i vedlejší účinky, se kterýma jsem předem nepočítala: jednak očistný efekt; pocit, že se nemusím tolik přetvařovat a všechno řešit uvnitř, že můžu být víc sama sebou. Když už potřetí načnu jednu větu a vždycky skončím po třech čtyřech slovech a v duchu začnu panikařit a nenávidět se, tak je dobrý začít se na sebe rádoby rozčilovat nahlas jako na největšího trotla pod sluncem. A druhej vedlejší účinek: když ostatní ví, že máš s něčím potíž, můžou podpořit, poradit (pro mě konkrétně tohle bylo velký překvapení - přece musím být dokonalá, jinak se se mnou vůbec nebudou bavit ... a no toto, oni pomáhají i nedokonalým. ;) )
Univerzální řešení pro každýho to asi nebude. Ale tak třeba pro někoho ... já vždycky měla potíž se svěřováním se nebo žádostí o pomoc "navážno" - mám pocit, že obtěžuju a že si to nesmím dovolit, že je ode mě nemorální nakládat vlastní stesky na někoho jinýho, že svoje problémy musím řešit výhradně sama. Ale když přitom ze sebe udělám šaška, tak se svěřit můžu. A ono je to osvobozující; když se člověk svěří s věcma, na který je citlivej, pak se snadněji mluví i o běžných věcech.

Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

Postolka77|profil:Re: Komunikace v reálu x po netu 26. května, 18:38
asdfasdf : mám to naopak - když se mnou někdo mluví a nevím co odpovědět, tak nchci blbě mlčet, tak raději něco řeknu ( i když se pak biju do hlavy, že jsem měla radši držet ...)

arride : no jak kdy se zadrhávám, záleží taky jak jsem unavená.Většinou ale ráda mlčím i když v hlavě mit to pořád šrotuje (no jo, ženská) :)
Malá otázka - jak cizí? Já si zvykla na kolektiv až po čtyřech letech a i tak prakticky nemluvím, ale cítím se mezi nimi téměř uvolněná a v pohodě.Stačí ale jeden jediný "narušitel" (někdo, kdo s námi nepracuje nonstop) a já pomalu zmlknu i když jsem třeba něco mluvila.Prostě to jde nějak samo, nový člověk (na kterého nejsem zvyklá) a už je ticho.

želvuška : mluvíš mi z duše - hlavně o tom (ne)svěřování :) velice dlouho mi trvalo, než jsem začala mluvit o svých pocitech.Bylo mi trapně a myslela jsem si, že to stejně nikoho zajímat nebude, ostatní mají svých problémů dost, tak proč je ještě zatěžovat svými.Pomohl mi s tím přítel a trochu i kolektiv v práci, i když ženské dokážou být hodně kruté - na oko s tebou soucítí, za zády tě pomluví.I dnes je pro mě těžké vyhodnotit s čím se jim svěřím a co bude lepší si nechat pro sebe, tak abych je neurazila a odpověděla jim. Vymstilo se mi to nejednou. Chyba je taky v tom, že neumím vůbec číst v lidech a trvá mi dlouho, než člověka odhadnu a dovtípím se, jaký je ve skutečnosti.Pozitivum vidím v tom, že jsem se díky nynějšímu kolektivu naučila dělat ze sebe srandu (i když někdy tvrdší, znáte ženské) a pořád to beru jako "otrkávání", učím se prosazovat, stát si za svými názory.Těší mě, že někdy vidím úspěchy, neúspěchů je bohužel víc.
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

arride|profil:Re: Komunikace v reálu x po netu 28. května, 04:53
"Malá otázka - jak cizí?"

Cizí u mě = všichni mimo nejbližší rodinu. :-))
Nahoru |  Dolů |  Odpovědět    

želvuška|profil:Re: Komunikace v reálu x po netu 29. května, 10:26
A co se ti vymstilo, odpovědět, neodpovědět, nebo obojí? ;)
Odhadnout, jestli a co a komu můžeš říct, je těžký. Většinou se to dozvíš až potom, co to uděláš. :)
Nahoru |  Odpovědět    

první..    2  3  


Témata





Pro vkládání příspěvků, je nutno být přihlášen.
Pokud jste již registrován, přihlaste se zde.
Pokud nemáte doposud registraci, registrujte se zde.
Zaslat zapomenuté heslo zde.




Sdílejte

 
 


Plánované akce

  Fobici ze Zlína?, 21.11.2017, 21:51
Boj se SF, 14.11.2017, 15:58
Sebezkušenostní pobyt, 06.11.2017, 20:20
Olomouc, 09.10.2017, 18:25
Sraz Ústecko, 13.09.2017, 11:24
 
Celkem: 117 Zobrazit vše


Hledat

 
  
Web Témata 
Příspevky
 
 


Anketa

 

 
Vypsat všechny ankety


Google search

 

 


Návštěvnost

   


       SF na Lidé.cz
       SF na Twitter
       SF na Facebook
       RSS 2.0, Atom 1.0